Акнето е един от най-често срещаните проблеми по кожата.
То може да се появи и в по-късен етап. Появява се по лицето, гърдите и гърба.
Добре почистената и хидратирана кожа са неговият враг.
Красивата и здрава кожа изисква постоянна грижа, за това сме ви подготвили няколко съвета за това как да я поддържате.
1. ПОЧИСТВАНЕ
Почиствайте лицето си редовно, като се стараете да го правите поне два пъти дневно. Не бива и да се прекалява, тъй като това може да раздразни и изсуши кожата. Хубаво е да използвате мек сапун или нежен почистващ препарат Cetaphil или Vanicream.
При поява на акне е хубаво да се сдържате от търкане, чоплене и подобен вид действия, които могат да причинят допълнително раздразнения и да оставят белези.
2. ЕКСФОЛИРАНЕ
Ексфолирайте лицето си редовно. Това помага за премахването на запушените пори от излишната мазнина и мъртвите кожни клетки, които се задържат на повърхността на кожата и предразполагат появата на акне. Също така изглажда тена, което придава по-ярък и здравословен вид на кожата.
Препоръчително е да използвате продукт, който не е комедогенен, което означава, че не трябва да причинява акне или да влошава същвствуващите пъпки.
Ако имате мазна кожа, препоръчваме ексфолиация два или три пъти седмично.
В случай, че кожата ви е по-суха е достатъчно да ексфолирате един път седмично.
След ексфолиране овлажнете кожата си с продукт, който е подходящ точно за вашият тип кожа.
3. ХИДРАТИРАНЕ
Пиенето на много вода е от съществено значение за състоянието на кожата.
Именно дехидратацията може да активира появата на акне и подтиква свръхпроизводството на масло от мастните жлези. Излишният себум запушва порите, което създава идеалната среда за размножаване на бактериите и причиняване на възпаление.
Има много причини за поява на акне, но контролирайки две неща могат да го избегнат. Това са правилното хранене и големи количества вода.
4. ГРИМ
Ако използвате грим всекидневно е хубаво от време на време да правите почивки от него. Постоянната му употреба може да предизвика козметично акне, известно още като acne cosmetica, което запушва порите и се образуват пъпки.
За предотвратяването на този вид пъпки е най-добре да почистите добре кожата си преди нанасянето на грим.
Измийте лицето си с топла вода и нежен почистващ и овлажняващ препарат за лице. В зависимост от вашия тип кожа, овлажняващият продукт може да бъде под формата на лосион, лег или мехлем. Лосионите и кремовете са по-малко дразнещи от геловете и мехлемите.
При активно акне по кожата е важно да се съобразяват храни, които предизвикват обострянето му.
Бъди в хармония със здравето!
